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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

03:20:00 Std.

15 km

4.5 km/h

13:20/km

400 m

etwas härter (5 / 10)

Wandern

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


sehr schwül, sehr schnelles Tempo

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