Trainingsbeginn: 12:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:56:30 Std.

Herzfrequenz: 136 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 78.5 km

Geschwindigkeit: 26.7 / 66.3 km/h

Pace: 2:14/km / 0:54/km

Höhenmeter: 430 m

Trittfrequenz: 94 / 129 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 2193 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)