Trainingsbeginn: 09:09:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:45 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.3 / 43.2 km/h

Pace: 2:34/km / 1:23/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 164 / 180 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 995 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum