Trainingsbeginn: 04:14:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:07 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:14 Std.

Herzfrequenz: 117 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.46 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 65 km/h

Pace: 1:55/km / 0:55/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 85 / 167 U/min

Leistung (Watt): 152 / 629 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 713 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle