Trainingsbeginn: 10:02:45 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:08 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:19 Std.

Herzfrequenz: 123 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 46.8 km/h

Pace: 2:48/km / 1:16/km

Höhenmeter: 121 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 323 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Wolkig bei 4 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)