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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:14:36 Uhr

01:35:00 Std.

01:35:05 Std.

153 / 176 bpm

62.16 km

39.3 km/h

1:31/km

126 / 140 U/min

etwas härter (5 / 10)

1126 kCal

Ergometer

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23.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


DS 144Watt
6x34 mit 4x10kg, 2x5kg
6x34 mit Rückenstrecker

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