Trainingsbeginn: 16:56:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:41 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:43 Std.

Herzfrequenz: 139 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 33.9 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 43.2 km/h

Pace: 2:15/km / 1:23/km

Höhenmeter: 608 m

Trittfrequenz: 91 / 110 U/min

Leistung (Watt): 185 / 355 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 1.15

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 931 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C