Trainingsbeginn: 10:14:25 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 02:30:11 Std.

Herzfrequenz: 108 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.86 km

Geschwindigkeit: 29.5 / 44.8 km/h

Pace: 2:02/km / 1:20/km

Höhenmeter: 779 m

Trittfrequenz: 85 / 94 U/min

Leistung (Watt): 177 / 200 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.64

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1721 kCal

Bereich: Ausdauer