Trainingsbeginn: 11:43:27 Uhr

Trainingsdauer: 02:13:15 Std.

Dauer in Bewegung: 02:13:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:13:16 Std.

Dauer mit Leistung: 02:13:16 Std.

Herzfrequenz: 103 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 61.56 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 43.1 km/h

Pace: 2:09/km / 1:23/km

Höhenmeter: 789 m

Trittfrequenz: 85 / 96 U/min

Leistung (Watt): 174 / 180 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1502 kCal

Bereich: Ausdauer