Trainingseinheit 24.06.2009

Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:10:00 Std.

Herzfrequenz: 104 / 118 bpm

Training Impulse:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 164 kCal

Sportart: Krafttraining (KR)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Hanteln kaufen

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

- 1 (7 X 20)

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