Trainingsbeginn: 09:24:44 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:18:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:18:18 Std.

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 45.4 km/h

Pace: 1:44/km / 1:19/km

Höhenmeter: 193 m

Trittfrequenz: 72 / 95 U/min

Leistung (Watt): 183 / 280 W

Normalisierte Leistung: 185 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 936 kCal

Strecke: Rennradrunde 45km