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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:53:52 Uhr

01:34:58 Std.

01:35:00 Std.

147 / 173 bpm

58.19 km

36.8 km/h

1:37/km

119 / 144 U/min

etwas härter (5 / 10)

1038 kCal

Ergometer

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24.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


DS 144Watt
6x34 mit 4x10kg, 2x5kg
6x34 mit Rückenstrecker

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