Trainingsbeginn: 20:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 146 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29 km

Geschwindigkeit: 2 / 33 km/h

Pace: 30:0/km / 1:49/km

Trittfrequenz: 82 / 115 U/min

Leistung (Watt): 78 / 110 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1063 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)