Trainingsbeginn: 20:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 151 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.8 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 31.2 km/h

Pace: 2:01/km / 1:55/km

Trittfrequenz: 84 / 105 U/min

Leistung (Watt): 75 / 110 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1100 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer

Wetter: Sonnig, heiter bei 7 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)