Trainingsbeginn: 09:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:47:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 8.8 / 13.3 km/h

Pace: 6:49/km / 4:30/km

Höhenmeter: 149 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: New Balance - Laufschuh 1064 (2011)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 6.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)