Trainingsbeginn: 07:10:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:02 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:25:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:23:59 Std.

Herzfrequenz: 137 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.13 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 69.4 km/h

Pace: 1:51/km / 0:51/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 86 / 178 U/min

Leistung (Watt): 176 / 763 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1442 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle