Trainingsbeginn: 04:51:47 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:27 Std.

Dauer mit Leistung: 00:25:27 Std.

Herzfrequenz: 99 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.54 km

Geschwindigkeit: 27.3 / 46.7 km/h

Pace: 2:11/km / 1:17/km

Höhenmeter: 191 m

Leistung (Watt): 190 / 360 W

Normalisierte Leistung: 194 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.68

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 313 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium