Trainingsbeginn: 08:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:48:00 Std.

Herzfrequenz: 140 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.3 km

Geschwindigkeit: 7.8 / 35.5 km/h

Pace: 7:41/km / 1:41/km

Höhenmeter: 248 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 623 kCal

Sportart: Laufen (L)

Bereich: GA 2

Material: PUMA complete (28.05.10)

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 6.8 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)