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Berge Mann » Trainingstagebuch

16:15:00 Uhr

01:44:00 Std.

131 / 140 bpm

49.60 km

28.6 / 34.2 km/h

2:05/km / 1:45/km

102 / 115 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1226 kCal

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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