Trainingsbeginn: 20:21:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:20:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:20:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:20:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:20:45 Std.

Herzfrequenz: 154 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.61 km

Geschwindigkeit: 17.6 / 66.4 km/h

Pace: 3:24/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1138 m

Trittfrequenz: 70 / 140 U/min

Leistung (Watt): 208 / 410 W

Normalisierte Leistung: 210 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.00

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1089 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: Indoor bei 24 ° C