Trainingsbeginn: 13:08:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:34 Std.

Herzfrequenz: 163 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.34 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 14.8 km/h

Pace: 4:28/km / 4:03/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 818 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: Karlsruher Standard Runde

Wetter: Wolkig bei 16 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)