Trainingsbeginn: 19:37:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Dauer in Bewegung: 00:45:07 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:45:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:45:08 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 49.7 km/h

Pace: 3:0/km / 1:12/km

Höhenmeter: 194 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 135 / 216 W

Normalisierte Leistung: 148 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.93

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Sportart: Fortius TTS

Material: Colnago auf Rolle