Trainingsbeginn: 18:37:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:49 Std.

Herzfrequenz: 163 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.22 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 16.1 km/h

Pace: 4:28/km / 3:43/km

Höhenmeter: 95 m

Kalorien: 631 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 15.07.2011 Junkerdorf Standard Strecke 10km

Wetter: Wolkig bei 23 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)