Trainingsbeginn: 04:14:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:49 Std.

Herzfrequenz: 122 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 54.42 km

Geschwindigkeit: 31.1 / 66.5 km/h

Pace: 1:55/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 85 / 170 U/min

Leistung (Watt): 161 / 656 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 810 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle