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schalck Mann » Trainingstagebuch

08:59:56 Uhr

08:36:49 Std.

07:45:05 Std.

35.41 km

4.1 / 21.1 km/h

14:38/km / 2:50/km

sehr hart (7 / 10)

4414 kCal

Wandern

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


ab km 3 Schmerzen im Knie, wurde immer stärker, in Reichenbach entschieden, abzukürzen, Gang nach Lengenfeld und dann mit dem Zug nach Hause

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