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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

00:49:57 Std.

142 / 175 bpm

10.00 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr leicht (3 / 10)

580 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Einlaufen, 10km in Marathon-Renntempo ( war etwas schneller als geplant )

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