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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

11:47:43 Uhr

02:30:40 Std.

02:31:35 Std.

128 / 160 bpm

63.00 km

24.1 / 55.2 km/h

2:29/km / 1:05/km

368 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2109 kCal

Radfahren

GA/1 110-136

Rennvelo kaufen

Eglisau-Rheinau-Rheinsfelden-Hochfelden

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach ca. 40 km Schmerzen in den Oberschenkeln.
Vermutlich etwas Ueberbelastung vom 100 km vom Sonntag.

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