Trainingsbeginn: 16:12:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:53 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:54 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:54 Std.

Herzfrequenz: 152 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 44.4 km/h

Pace: 2:47/km / 1:21/km

Höhenmeter: 502 m

Trittfrequenz: 66 / 94 U/min

Leistung (Watt): 132 / 229 W

Normalisierte Leistung: 143 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Climbs RLV