18:25:37 Uhr
00:59:40 Std.
00:59:20 Std.
162 / 183 bpm
9.78 km
9.9 / 25.5 km/h
6:03/km / 2:21/km
568 m
sehr hart (7 / 10)
900 kCal
Joggen
Ausdauertraining
Jogge rund um Lauerzersee
Sonnig, heiter bei 18 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Zerschtmal unter 1h ..ha aber muesse kämpfele..chli Siitestecher und liecht verpfnüssled ..aber hed ja g'langed