Trainingseinheit 11.06.2009

Trainingsbeginn: 08:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:00 Std.

Herzfrequenz: 115 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.80 km

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1309 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: Ausdauertraining

Material: ASICS - Laufschuh GT 2040 (2009) kaufen

Strecke: Hasederbusch - Runde

Wetter: Wolkig bei 18.0 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

- m. Helga
- re. Oberschenkel hat gut mitgemacht.

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