Trainingsbeginn: 07:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:09:26 Std.

Herzfrequenz: 127 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.01 km

Geschwindigkeit: 9.5 km/h

Pace: 6:18/km

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1871 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics 2160

Wetter: Regenschauer bei 12 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)