Trainingsbeginn: 06:27:17 Uhr

Trainingsdauer: 03:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 03:00:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:54:34 Std.

Dauer mit Leistung: 02:53:05 Std.

Herzfrequenz: 123 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 98.23 km

Geschwindigkeit: 32.7 / 72.7 km/h

Pace: 1:50/km / 0:49/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 86 / 182 U/min

Leistung (Watt): 168 / 681 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1259 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle