Trainingsbeginn: 17:12:40 Uhr

Trainingsdauer: 00:55:53 Std.

Herzfrequenz: 161 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.48 km

Geschwindigkeit: 13.4 / 16 km/h

Pace: 4:28/km / 3:45/km

Höhenmeter: 122 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 760 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: 15.09.11

Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)