Trainingsbeginn: 08:25:42 Uhr

Trainingsdauer: 02:09:13 Std.

Dauer in Bewegung: 02:09:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:09:17 Std.

Dauer mit Leistung: 02:09:17 Std.

Herzfrequenz: 110 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77 km

Geschwindigkeit: 35.8 / 40.6 km/h

Pace: 1:40/km / 1:28/km

Höhenmeter: 67 m

Trittfrequenz: 69 / 97 U/min

Leistung (Watt): 170 / 175 W

Normalisierte Leistung: 169 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1449 kCal

Strecke: GA1 Runde