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carbonracer Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

06:17:48 Std.

146 / 177 bpm

70.64 km

11.2 / 64.8 km/h

5:21/km / 0:55/km

2276 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

3000 kCal

Biken

Wettkampf

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Tegernseer MTB-Marathon 2009 - Strecke C »

Stark bewölkt bei 16.1 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


siehe carbonracer.de

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