Trainingsbeginn: 15:26:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:21 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:20 Std.

Herzfrequenz: 145 / 193 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.8 km

Geschwindigkeit: 25.8 / 43.6 km/h

Pace: 2:19/km / 1:22/km

Höhenmeter: 169 m

Trittfrequenz: 73 / 94 U/min

Leistung (Watt): 110 / 213 W

Normalisierte Leistung: 133 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: GA/1 110-136

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Maur-Birchwil