15:43:06 Uhr
03:08:31 Std.
02:51:10 Std.
130 / 179 bpm
48.56 km
15.4 / 48 km/h
3:53/km / 1:15/km
1677 m
sehr hart (7 / 10)
1700 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Bike - Zürich-Shiltal-Lorze-Schütze-Sattel
Regenschauer bei 20 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Vo Züri hei mit em Roli....sind schnell unterwegs gsi....und am Schluss hani de scho chli schwereri Beindli gah und verregnet heds üs au nu...aber nid schlimm gsi