Trainingsbeginn: 20:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 141 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.6 km

Geschwindigkeit: 25.2 / 29 km/h

Pace: 2:22/km / 2:04/km

Trittfrequenz: 70 / 85 U/min

Leistung (Watt): 70 / 100 W

daum fitness value:

Kalorien: 1532 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Ergometer