Trainingsbeginn: 15:07:21 Uhr

Trainingsdauer: 01:08:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:08:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:08:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:14 Std.

Herzfrequenz: 147 / 182 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.3 km

Geschwindigkeit: 24.8 / 45.5 km/h

Pace: 2:25/km / 1:19/km

Höhenmeter: 187 m

Trittfrequenz: 78 / 107 U/min

Leistung (Watt): 101 / 208 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.17]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Route_des_Cretes RLV