Trainingsbeginn: 17:25:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:32:31 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:31 Std.

Herzfrequenz: 145 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.92 km

Geschwindigkeit: 33.1 / 47.9 km/h

Pace: 1:48/km / 1:15/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 101 / 106 U/min

Leistung (Watt): 160 / 160 W

Normalisierte Leistung: 159 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 345 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 28 ° C