Trainingsbeginn: 08:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 21.3 km

Geschwindigkeit: 25 / 27 km/h

Pace: 2:24/km / 2:13/km

Trittfrequenz: 68 / 78 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1081 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 1

Material: Heimtrainer

Strecke: Im Zimmer

Wetter: Wolkig bei 19.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)