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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

02:54:47 Std.

129 / 167 bpm

68.47 km

23.5 / 59.1 km/h

2:33/km / 1:0/km

490 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2350 kCal

Radfahren

GA/1 110-136

Rennvelo kaufen

Küssnacht-Brunnen-Goldau-Zug-Cham-Küssnacht

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Bei schönem Wetter gestartet. Wiederum mit Bise
etwas Probleme in den Oberrschenkeln nach ca.40 km. Nach dem Essen in Restaurant sind die Schmerzen wie weggeblasen( die Sonne schien auch wieder mehr und der Wind kam nicht mehr dauernd von vorne).
Achtung:
bei mehreren Disziplinen keine neuen Laps machen.
Daten werden nicht mehr auslesbar!!!

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