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WernerHagmann
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Trainingstagebuch
10:00:00 Uhr
02:54:47 Std.
129 / 167 bpm
68.47 km
23.5 / 59.1 km/h
2:33/km / 1:0/km
490 m
ziemlich einfach (4 / 10)
2350 kCal
Radfahren
GA/1 110-136
Rennvelo
Küssnacht-Brunnen-Goldau-Zug-Cham-Küssnacht
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
Schwache Brise (3 Bft)
Trainingsbemerkung
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Bei schönem Wetter gestartet. Wiederum mit Bise
etwas Probleme in den Oberrschenkeln nach ca.40 km. Nach dem Essen in Restaurant sind die Schmerzen wie weggeblasen( die Sonne schien auch wieder mehr und der Wind kam nicht mehr dauernd von vorne).
Achtung:
bei mehreren Disziplinen keine neuen Laps machen.
Daten werden nicht mehr auslesbar!!!