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pinggi Mann » Trainingstagebuch

17:30:45 Uhr

01:02:21 Std.

01:02:00 Std.

164 / 180 bpm

9.76 km

9.4 / 19.5 km/h

6:22/km / 3:04/km

356 m

sehr hart (7 / 10)

900 kCal

Joggen

Ausdauertraining

Jogge rund um Lauerzersee

Sonnig, heiter bei 33.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Für das das es schweine heiss gsi isch isch es gar nid sooo schlecht gange...has leider nid gschafft unter 1h und au nid gaaaaanz alles sprunge (5-10m .-(...aber was sölls ;)

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