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tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

00:42:53 Std.

162 / 172 bpm

10.00 km

14.0 km/h

4:17/km

etwas härter (5 / 10)

653 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2Km einlaufen, 10km Wettkampf(s.o.),2km auslaufen

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