Trainingsbeginn: 05:55:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:52:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:43:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:43:12 Std.

Herzfrequenz: 146 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.17 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 49.1 km/h

Pace: 1:59/km / 1:13/km

Trittfrequenz: 75 / 102 U/min

Leistung (Watt): 207 / 590 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.07]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1381 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Regen bei 14.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)