Trainingsbeginn: 20:16:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:07 Std.

Herzfrequenz: 143 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.92 km

Geschwindigkeit: 34.6 / 47.6 km/h

Pace: 1:44/km / 1:15/km

Höhenmeter: 69 m

Trittfrequenz: 104 / 108 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 367 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Strecke: Flughafen Kloten

Wetter: Indoor bei 29 ° C