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pinggi Mann » Trainingstagebuch

18:53:36 Uhr

02:10:21 Std.

02:08:01 Std.

138 / 170 bpm

32.81 km

15.1 / 53.3 km/h

3:58/km / 1:07/km

853 m

etwas härter (5 / 10)

1700 kCal

Mountainbike

Ausdauertraining

Bike - Stromhüsli-Raten-U-ägeri-Alose-Rämsli-Thure

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ha mich e chli muesse abreagiere,nachdem ich hüt d'Regula troffe ha ( bzw. Iri Stossstange ;)

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