Trainingsbeginn: 04:16:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:44:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:18 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:37 Std.

Herzfrequenz: 127 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.36 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 61 km/h

Pace: 1:59/km / 0:59/km

Höhenmeter: 16 m

Trittfrequenz: 84 / 158 U/min

Leistung (Watt): 150 / 538 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 0.75

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 884 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle