Trainingsbeginn: 19:46:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:51 Std.

Herzfrequenz: 164 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.34 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 13.5 km/h

Pace: 4:43/km / 4:26/km

Höhenmeter: 50 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 875 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics Cumulus 12 gelb

Strecke: Karlsruher Standard Runde

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)