Trainingsbeginn: 20:43:06 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:24:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:24:15 Std.

Herzfrequenz: 145 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.98 km

Geschwindigkeit: 32.1 / 40.6 km/h

Pace: 1:52/km / 1:28/km

Höhenmeter: 66 m

Trittfrequenz: 104 / 107 U/min

Leistung (Watt): 160 / 160 W

Normalisierte Leistung: 159 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 257 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 31 ° C